中医如何清除不良执念？

在最近很火的台剧《不良执念清除师》中，不同的人由于痛苦、愤怒、思念等产生的强烈执念会生长外化成人形，这些人形可以跟剧中的男主进行交流，当这些执念背后的原因获得消解后，人形也会随之消散。

从我的中医经验来看，人的痛苦、焦虑、愤怒、思念、压力等一切情绪一旦变得持久而强烈，虽然它们无法外化为人形，却必然会改变人体的气血阴阳平衡，进而以某种病态的形式留存人体，形成显性或隐性的疾患。这些就是现实当中我们必须处理清除的不良执念在人体形成的“果”。

这些执念所造成的问题，从实证的角度看，多见痰瘀、血瘀、气郁等，这些都跟人的情绪不畅而产生的身体的各类瘀堵相关。凡此都需要采用疏通和排除瘀堵的方式来解决，如化痰，祛血瘀，理气解郁等方法。从虚症来讲，长期的执念也会对人体造成巨大的消耗，可能造成各类虚症及虚劳病，跟情绪有关的多见肝虚、肾虚等。

我有一位本地kiwi患者，她因为童年受虐的经历，在发病时她说她可以清晰感受到小时候身上所受的疼痛又回来了，同时还伴随各类精神症状。这其实也是一种执念的长期留存和对身体的不断隐性消耗。我诊断为肝虚，并以此处方，很短时间即取得良效。

这就是说无论是什么样的痛苦或执念，当它影响和投射到人体，必然会对人体产生某种病例模型。从中医而言，我们只需要通过针灸或药物方法帮助身体解开这个模型，就可以达到身心同调的目的。很可惜很少人知道中医在“调神”方面所具有的重大优势。

从治未病的角度，这也启示我们，一定要有足够的洞察及管理自己情绪的能力，防止其向长期负面的方向发展。很多的不易察觉的，或被刻意隐瞒的深层负面情绪都会潜藏生长，并成为重大疾病的长期根源和隐患。