1.0HS Chinese Medicine Clinic |黄裳中医诊所https://hscm.co.nzmax1208https://hscm.co.nz/author/max1208/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content"><a href="https://hscm.co.nz/acupuncture-therapy-recovery/?lang=zh-hans">Acupuncture Recovery</a></blockquote> <script type='text/javascript'> <!--//--><![CDATA[//><!-- /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";var e=!1,o=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){var r,a,i,s,n,o=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]');for(r=0;r<c.length;r++)c[r].style.display="none";for(r=0;r<o.length;r++)if(a=o[r],e.source===a.contentWindow){if(a.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(i=parseInt(t.value,10)))i=1e3;else if(~~i<200)i=200;a.height=i}if("link"===t.message)if(s=l.createElement("a"),n=l.createElement("a"),s.href=a.getAttribute("src"),n.href=t.value,n.host===s.host)if(l.activeElement===a)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),d.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(!o){o=!0;var e,t,r,a,i=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),s=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),n=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content");for(t=0;t<n.length;t++){if(!(r=n[t]).getAttribute("data-secret"))a=Math.random().toString(36).substr(2,10),r.src+="#?secret="+a,r.setAttribute("data-secret",a);if(i||s)(e=r.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),r.parentNode.replaceChild(e,r)}}}}(window,document); //--><!]]> </script><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://hscm.co.nz/acupuncture-therapy-recovery/?lang=zh-hans/embed/" width="600" height="338" title="“Acupuncture Recovery” — HS Chinese Medicine Clinic |黄裳中医诊所" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe>针灸治疗后的养护事项及不良反应处理 为了确保治疗效果的持续，病人需要谨遵医嘱，避免在针刺后从事不宜的活动。 内经《灵枢·终始》云：“新内勿刺、新刺勿内（指房事）；已醉勿刺，已刺勿醉；新怒勿刺，已刺勿怒；新劳勿刺，已刺勿劳；已饱勿刺，己刺勿饱；已饥勿刺，已刺勿饥；已渴勿刺，已刺勿渴；大惊、大恐必定其气乃刺之；乘车来者，卧而休之，如食顷乃刺之；出行来者，坐而休之，如行十里乃刺之。凡此十二禁者，其脉乱气散，逆其营卫，经气不次，因而刺之，……是谓伐身” 概括来讲，针刺后病人身体处于调整状态，故而应该保持心平气和。针刺后不宜马上进行桑拿、刮痧、拔罐、贴膏药、练功、乱吃保健品、热水烫脚、纵欲等可能妄动气血的活动，针刺效果会很快消失。建议至少保持针后一天不要从事上述活动。 在治疗期间，多注意休息（坚持10点前入睡），避免劳累。保持三餐正常饮食，不要摄入寒性食物和冰水。 很多疾病的形成都跟长期不良的生活习惯，或者情绪状态相关。中医的调整在于从根本上调和气血，使阴阳匀平。尤其是久病和慢性病，如果不配合生活状态的改变，治疗效果会大打折扣；如果可以密切配合医生的要求，使身体能量恢复正常运行，会出现令你意想不到的惊喜变化。   针灸属于绿色低风险的中医传统疗法，不存在象使用西药药物一样的副作用。个别情况下，患者会出现针后不适，一般会很快缓解。但任何治疗手段都会有一定风险，如果出现严重不适，务必及时跟医师沟通并就医。 附1：针刺后的疼痛或酸胀感 个别患者针灸后，在局部部位会出现疼痛、酸胀或少量淤青等情况。这些是针灸后的会出现的正常反应，无需担心，对身体无害，适当的针后反应有利于针灸效果的持续，一般三五天后感觉会自行消失，个别针感会持续一周以上，不会产生不良后果。 附2：刺血治疗后注意事项 不可以泡澡。多吃温热食物，禁忌生冷。如果涉及下肢，一周内不要长时间走路及站立。 极个别患者会出现局部血肿现象，血止后轻轻按揉突起出即可消散，1周左右痕迹消失，无不良后果。 附3：艾灸后的注意事项 治疗期间绝对不可以受凉，禁忌生冷。如果艾灸后出现小水泡，数日后会自行消退；如果出现咽痛等上火等情况，可以通过增加治疗间隔及多饮温水解决；如果出现其他情况请及时跟医师沟通。